Phân tích HYROX: Gabriël Bom & Glenn Muller và 2 người khác - Gent 01:03:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gabriël Bom & Glenn Muller và 2 người khác

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Gabriël Bom

Glenn Muller

Tjebbe Mobach

Eldert Koenderman

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (49%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone7:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+57.1%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	7
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:01	14
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:43	4
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:41	21
Running 5	3:35	-
Rowing	3:42	4
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:52	29
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:07	14
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:09	13
Running Total	30:48	15
Roxzone Total	7:01	8