Phân tích HYROX: Emma Kocabas & Luca Marks và 2 người khác - Gent 01:07:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Kocabas & Luca Marks và 2 người khác

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Kocabas

Luca Marks

Twan Poppeliers

Kimberley Greven

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:51 (44%)

Stations30:19 (45%)

Roxzone7:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km-5.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	3:29	-
Sled Pull	7:56	47
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	16
Running 5	3:24	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:48	7
Running Total	29:51	2
Roxzone Total	7:06	2