Phân tích HYROX: Aragorn De La Fuente & Tom Spuijbroek và 2 người khác - Gent 01:17:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aragorn De La Fuente & Tom Spuijbroek và 2 người khác

HYROX GENT — 12 tháng 12, 2025

Gent, Belgium · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Aragorn De La Fuente

Tom Spuijbroek

Natasha Van Den Berg

Fonghwa Hallatu

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14THÁNG 1220253

HYROX GENT

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:11 (48%)

Stations31:53 (41%)

Roxzone8:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-2.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:57	31
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:08	31
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:16	36
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:46	3
Running 5	4:42	-
Rowing	5:04	38
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:53	29
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:38	19
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:11	24
Running Total	37:11	20
Roxzone Total	8:44	17