Phân tích HYROX: Aldonza Almazan Cornu - Ciudad de México 01:26:03 | HyCoach

Aldonza Almazan Cornu

HYROX HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9THÁNG 1120253

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:57 (50%)

Stations37:50 (44%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+14.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:43	6
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:57	27
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:29	11
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:28	6
Running 5	5:43	-
Rowing	5:08	12
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:26	15
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:52	2
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:47	24
Running Total	42:57	17
Roxzone Total	5:21	6