Phân tích HYROX: Pablo Gil & Rodrigo Gil - Ciudad de México 01:11:05 | HyCoach

Pablo Gil

Rodrigo Gil

HYROX HYROX MEXICO CITY - Ciudad de México, Mexico

7-9THÁNG 1120253

HYROX MEXICO CITY

Ciudad de México, Mexico

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (57%)

Stations24:37 (35%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:01	79
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	139
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:40	23
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	42
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	53
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	144
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:16	83
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:59	43
Running Total	40:16	37
Roxzone Total	6:16	82