Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Koenders & Nicky Verhoeven và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:05
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Roy Koenders

Nicky Verhoeven

Bart Daaleman

Bobby Bos

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:08 (51%)

Stations22:22 (42%)

Roxzone3:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+6.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:18	7
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:32	6
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:55	5
Running 5	3:30	-
Rowing	3:44	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:42	14
Running 8	2:53	-
Wall Balls	4:14	17
Running Total	27:08	7
Roxzone Total	3:40	2

Phân tích HYROX: Roy Koenders & Nicky Verhoeven và 2 người khác - Utrecht 00:53:05 | HyCoach