Phân tích HYROX: Wesley Boer & Ronald Van De Heuvel và 2 người khác - Utrecht 00:59:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wesley Boer & Ronald Van De Heuvel và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:21
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Wesley Boer

Ronald Van De Heuvel

Toon Van Liebergen

Matthew Furber

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:58 (49%)

Stations26:13 (44%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km-7.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:50	22
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:00	17
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	20
Running 5	3:41	-
Rowing	3:47	4
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:54	16
Running 8	2:59	-
Wall Balls	5:28	28
Running Total	28:58	14
Roxzone Total	4:13	12