Phân tích HYROX: Cher Uiterwijk & Karen Dijkstra và 2 người khác - Utrecht 01:16:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cher Uiterwijk & Karen Dijkstra và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Cher Uiterwijk

Karen Dijkstra

Cherry Chan

Sigrid Reiter

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (50%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+14.1%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:03	13
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:18	25
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:51	9
Running 5	5:11	-
Rowing	4:48	15
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:54	23
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:16	23
Running Total	38:48	11
Roxzone Total	5:23	13