Phân tích HYROX: Ilse Van Beusekom & Jasper Avis và 2 người khác - Utrecht 01:05:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ilse Van Beusekom & Jasper Avis và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:45
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #8
Hạng: RELAY · OPEN

Ilse Van Beusekom

Jasper Avis

Erik Saathoff

Anne De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (52%)

Stations26:15 (40%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km0.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	4
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:17	9
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:52	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	11
Running 5	4:02	-
Rowing	4:00	7
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:45	19
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:24	16
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	34:33	14
Roxzone Total	5:01	14