Phân tích HYROX: Melvin Heijmerikx & Naomi De Olde và 2 người khác - Utrecht 01:15:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melvin Heijmerikx & Naomi De Olde và 2 người khác

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Melvin Heijmerikx

Naomi De Olde

Floris Terlou

Anouk van Eyck

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (48%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+32.4%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:34	17
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:40	18
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:05	38
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:16	21
Running 5	4:50	-
Rowing	4:40	25
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:11	31
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	23
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:50	23
Running Total	36:26	19
Roxzone Total	5:51	27