Phân tích HYROX: Lauren Rantala - Dallas 01:13:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Rantala

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:39
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:34 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+10.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:27	46
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:07	48
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:36	47
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	30
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	51
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:38	10
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:50	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-