Phân tích HYROX: Ashley Crawford - Dallas 01:24:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Crawford

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Ashley Crawford

Tổng thời gian: 01:24:43
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Ashley Crawford

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations39:54 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+3.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:34	74
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:11	172
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:13	146
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	109
Running 5	5:04	-
Rowing	5:07	97
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:58	176
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:21	187
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:43	97
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-