Phân tích HYROX: Michael Curcio - Dallas 01:00:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Curcio

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:00:03
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Curcio

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (53%)

Stations25:04 (42%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.0%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	117
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:19	282
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:40	108
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	4:05	-
Rowing	4:27	61
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	128
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:58	15
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:35	6
Running Total	32:05	26
Roxzone Total	2:58	10