Phân tích HYROX: Brendan Donlon - Dallas 01:04:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brendan Donlon

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Donlon

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (51%)

Stations28:15 (44%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	550
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:37	625
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:18	35
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:31	101
Running 5	4:06	-
Rowing	4:35	146
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	267
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:19	55
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:01	190
Running Total	33:12	50
Roxzone Total	3:18	29