Phân tích HYROX: Zachary Poolos - Dallas 01:08:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zachary Poolos

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Zachary Poolos

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (54%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+5.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	110
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:16	242
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	270
Running 5	4:51	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:20	25
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:23	73
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:14	269
Running Total	37:14	258
Roxzone Total	3:39	90