Phân tích HYROX: Matthew Hickok - Dallas 01:09:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Hickok

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Hickok

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (52%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:07	274
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:07	124
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:09	17
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	367
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	49
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:09	4
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:35	591
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:41	111
Running Total	36:14	196
Roxzone Total	4:53	451