Phân tích HYROX: Bogdan Kliusa - Dallas 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bogdan Kliusa

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · UKR

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Bogdan Kliusa

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (50%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	155
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	482
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	224
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	235
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	225
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:34	158
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:15	402
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:19	662
Running Total	35:16	133
Roxzone Total	3:42	103