Phân tích HYROX: Andrew Parker - Dallas 01:11:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Parker

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Parker

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (55%)

Stations28:42 (40%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+2.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:56	46
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:13	198
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:23	43
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:10	319
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	97
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:27	67
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:51	208
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:11	251
Running Total	39:05	426
Roxzone Total	3:51	136