Phân tích HYROX: Matthew Poole - Dallas 01:11:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Poole

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Poole

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (49%)

Stations31:00 (43%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	219
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:50	938
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:54	214
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:03	31
Running 5	4:33	-
Rowing	5:04	833
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:52	597
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	221
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:19	661
Running Total	35:37	155
Roxzone Total	5:22	645