Phân tích HYROX: Manny Alvarez - Dallas 01:13:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manny Alvarez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · PUR

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Manny Alvarez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (50%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+1.9%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:07	252
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	644
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:26	552
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:22	388
Running 5	4:36	-
Rowing	4:51	518
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:19	1404
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:15	400
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:32	366
Running Total	37:01	242
Roxzone Total	3:55	157