Phân tích HYROX: Marco Horst

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:37
Xếp hạng: #235
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Horst

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (48%)

Stations33:59 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+9.3%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	292
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:39	672
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:46	152
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:19	897
Running 5	4:33	-
Rowing	5:04	837
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	647
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:24	479
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:46	839
Running Total	35:29	142
Roxzone Total	4:13	233

Phân tích HYROX: Marco Horst - Dallas 01:13:37 | HyCoach