Phân tích HYROX: Darien Samuels - Dallas 01:14:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darien Samuels

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:00
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Darien Samuels

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (52%)

Stations30:45 (41%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+4.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:05	200
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:26	380
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:56	238
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	123
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	291
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:36	194
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:08	345
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:12	615
Running Total	38:39	383
Roxzone Total	4:42	398