Phân tích HYROX: Gavin Murray

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Murray

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (52%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-5.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:21	848
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:03	95
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:15	435
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:50	194
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	661
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	242
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:24	473
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:41	798
Running Total	40:18	550
Roxzone Total	4:33	339

Phân tích HYROX: Gavin Murray - Dallas 01:16:56 | HyCoach