Phân tích HYROX: Russell Hurrell-Zitelman - Dallas 01:18:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Russell Hurrell-Zitelman

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:26
Xếp hạng: #436
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Russell Hurrell-Zitelman

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (56%)

Stations31:02 (40%)

Roxzone3:26 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+1.2%39.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	282
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:16	243
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:31	614
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:42	138
Running 5	9:18	-
Rowing	4:42	285
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:26	1544
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:51	209
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:27	341
Running Total	44:02	954
Roxzone Total	3:26	46