Phân tích HYROX: Andrew Lewis - Dallas 01:19:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Lewis

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #472
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Lewis

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (52%)

Stations32:44 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:30	1190
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:50	917
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:37	101
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:28	437
Running 5	5:04	-
Rowing	4:58	680
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	1392
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:01	268
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:02	549
Running Total	41:16	661
Roxzone Total	5:19	629