Phân tích HYROX: Ryan Grant - Dallas 01:20:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Grant

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #542
Xếp hạng AG: #154
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Grant

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (49%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.0%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:19	766
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:38	654
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:28	1706
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:48	619
Running 5	5:00	-
Rowing	4:39	207
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:02	963
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:53	223
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:15	639
Running Total	39:52	505
Roxzone Total	5:42	759