Phân tích HYROX: Chris Jones - Dallas 01:23:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Jones

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:37
Xếp hạng: #696
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Jones

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (54%)

Stations33:14 (40%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+14.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:12	470
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:19	273
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:15	1149
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:44	580
Running 5	5:37	-
Rowing	4:38	199
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	412
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:00	873
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:21	304
Running Total	44:51	1041
Roxzone Total	5:35	713