Phân tích HYROX: Thomas Hamilton - Dallas 01:24:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Hamilton

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:14
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Hamilton

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (51%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+14.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:29	1148
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	437
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:03	304
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:02	1244
Running 5	5:28	-
Rowing	5:06	895
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:47	462
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:48	742
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:22	684
Running Total	42:55	846
Roxzone Total	6:19	982