Phân tích HYROX: Jake Wood - Dallas 01:28:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Wood

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:59
Xếp hạng: #981
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Wood

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (50%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:40	1546
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:28	419
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:16	1156
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:25	1390
Running 5	5:42	-
Rowing	5:26	1368
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:53	637
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:56	835
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:12	1285
Running Total	44:19	973
Roxzone Total	5:29	678