Phân tích HYROX: Josh Grace

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:51
Xếp hạng: #1521
Xếp hạng AG: #196
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Grace

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (49%)

Stations42:02 (41%)

Roxzone10:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+11.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:10	383
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:32	509
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:27	52
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	9:43	1954
Running 5	6:25	-
Rowing	5:58	1822
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:02	942
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	7:04	1744
Running 8	8:27	-
Wall Balls	7:06	941
Running Total	50:31	1506
Roxzone Total	10:23	1893

Phân tích HYROX: Josh Grace - Dallas 01:42:51 | HyCoach