Phân tích HYROX: Daniel Allen - Dallas 01:48:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Allen

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:48:47
Xếp hạng: #1689
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Allen

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:10 (53%)

Stations44:22 (41%)

Roxzone7:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+8.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:29	1137
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:58	1089
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:29	1282
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	8:17	1816
Running 5	7:20	-
Rowing	5:24	1331
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:04	1025
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:55	1715
Running 8	8:09	-
Wall Balls	8:46	1419
Running Total	57:10	1813
Roxzone Total	7:19	1313