Phân tích HYROX: Russell Scott - Dallas 01:51:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Russell Scott

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:51:42
Xếp hạng: #1746
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

Russell Scott

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (44%)

Stations51:03 (46%)

Roxzone11:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+54.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:30	1200
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:11	1342
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:33	1318
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	9:19	1918
Running 5	5:42	-
Rowing	5:22	1296
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:46	1778
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	10:30	2031
Running 8	6:09	-
Wall Balls	9:52	1617
Running Total	48:46	1391
Roxzone Total	11:56	1994