Phân tích HYROX: Rudy Rodriguez - Dallas 01:57:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rudy Rodriguez

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:57:12
Xếp hạng: #1834
Xếp hạng AG: #248
Hạng: SOLO · OPEN

Rudy Rodriguez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:02 (52%)

Stations45:59 (39%)

Roxzone10:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+15.1%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:35	1367
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:54	1019
Running 3	6:42	-
Sled Pull	7:06	1858
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:14	1629
Running 5	12:12	-
Rowing	5:53	1780
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:07	1105
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	7:12	1768
Running 8	10:04	-
Wall Balls	8:58	1465
Running Total	1:01:02	1921
Roxzone Total	10:15	1878