Phân tích HYROX: Ashley Starodub - Dallas 01:43:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Starodub

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Ashley Starodub

Tổng thời gian: 01:43:37
Xếp hạng: #935
Xếp hạng AG: #188
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Starodub

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations40:08 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+10.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:58	454
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:02	965
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:52	263
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:16	903
Running 5	7:21	-
Rowing	5:18	238
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:50	1215
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:23	753
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:29	645
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-