Phân tích HYROX: Colby Patterson & Michael Volz - Dallas 00:58:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colby Patterson & Michael Volz

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:14
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Colby Patterson

Michael Volz

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:28 (52%)

Stations23:26 (40%)

Roxzone4:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+14.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:32	50
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:57	76
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:54	16
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:12	70
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	199
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:18	9
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:59	83
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:00	131
Running Total	30:28	14
Roxzone Total	4:25	154