Phân tích HYROX: Nadine Fadelle & Kathia Rambach - Dallas 00:59:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadine Fadelle & Kathia Rambach

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · DMA

·

Tổng thời gian: 00:59:11
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Nadine Fadelle

Kathia Rambach

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (54%)

Stations24:18 (41%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+0.4%1.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:02	21
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	39
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:49	65
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	3:59	-
Rowing	4:27	11
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:25	15
Running Total	31:59	4
Roxzone Total	2:58	4