Phân tích HYROX: Haley Smith & Laura Spring

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Haley Smith

Laura Spring

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (55%)

Stations25:38 (40%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.9%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:08	58
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:14	119
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:32	34
Running 5	4:23	-
Rowing	4:38	34
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	166
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:37	11
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:32	33
Running Total	35:04	15
Roxzone Total	3:32	22

Phân tích HYROX: Haley Smith & Laura Spring - Dallas 01:04:08 | HyCoach