Phân tích HYROX: Emily Burch & Alison Noren - Dallas 01:08:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Burch & Alison Noren

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:20
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Burch

Alison Noren

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (57%)

Stations25:53 (38%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+13.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	59
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:59	28
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:33	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	67
Running 5	4:58	-
Rowing	4:54	98
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	114
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:17	72
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:28	20
Running Total	38:59	46
Roxzone Total	3:33	24