Phân tích HYROX: Faith Cooke & Alyssa Mcclellan - Dallas 01:09:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Faith Cooke & Alyssa Mcclellan

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:07
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Faith Cooke

Alyssa Mcclellan

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (57%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:12	83
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:13	9
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	100
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	25
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:41	82
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:25	92
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:31	31
Running Total	39:37	58
Roxzone Total	3:56	52