Phân tích HYROX: Sarah Losoya & Cynthia Shaw - Dallas 01:13:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Losoya & Cynthia Shaw

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Losoya

Cynthia Shaw

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (54%)

Stations29:37 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:27	194
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:45	269
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:08	101
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	187
Running 5	5:04	-
Rowing	5:09	181
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:59	243
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:58	188
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:41	62
Running Total	40:16	72
Roxzone Total	4:07	69