Phân tích HYROX: Nancy Hansen & Allison Ross - Dallas 01:21:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nancy Hansen & Allison Ross

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:33
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Nancy Hansen

Allison Ross

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (59%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+7.8%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:15	101
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:00	81
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	136
Running 5	6:04	-
Rowing	4:51	78
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:41	75
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:01	130
Running Total	48:25	215
Roxzone Total	5:24	185