Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson - Dallas 01:30:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Pasao-Pham & Mary Atkinson

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:44
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicole Pasao-Pham

Mary Atkinson

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (54%)

Stations36:36 (40%)

Roxzone4:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+10.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:41	290
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:39	239
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:45	377
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	215
Running 5	6:14	-
Rowing	5:34	308
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:59	239
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:38	349
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:41	315
Running Total	49:26	228
Roxzone Total	4:47	139