Phân tích HYROX: Renata King & Emily King - Dallas 01:40:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renata King & Emily King

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:41
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · PRO

Renata King

Emily King

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (46%)

Stations48:12 (48%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+4.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:11	385
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:27	397
Running 3	5:26	-
Sled Pull	8:32	398
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:59	375
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	217
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:15	336
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:50	359
Running 8	6:04	-
Wall Balls	10:41	395
Running Total	45:54	170
Roxzone Total	6:40	266