Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashlee Walker & Tanya Makany

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:47:06
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · PRO

Ashlee Walker

Tanya Makany

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:17 (50%)

Stations47:54 (45%)

Roxzone6:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+12.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:59	359
Running 2	6:09	-
Sled Push	8:11	399
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:45	54
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:48	372
Running 5	6:43	-
Rowing	5:50	336
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:48	393
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	7:45	392
Running 8	7:06	-
Wall Balls	8:48	384
Running Total	53:17	277
Roxzone Total	6:00	221

Phân tích HYROX: Ashlee Walker & Tanya Makany - Dallas 01:47:06 | HyCoach