HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Michelle Estrada & Tiahna Benjamin

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Michelle Estrada · Tiahna Benjamin

Tổng thời gian
02:09:46
Xếp hạng
#387
Xếp hạng AG
#9
Hạng
DOUBLES · PRO
ME

Michelle Estrada

TB

Tiahna Benjamin

HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253
Hoàn tất
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running74:39 (57%)
Stations44:55 (35%)
Roxzone10:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:20/km+17.3%9.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:25-
SkiErg5:01364
Running 28:16-
Sled Push3:42386
Running 39:04-
Sled Pull6:59384
Running 49:00-
Burpee Broad Jump7:16392
Running 59:28-
Rowing6:19383
Running 69:25-
Farmers Carry2:16340
Running 79:42-
Sandbag Lunges6:21373
Running 811:24-
Wall Balls7:01363
Running Total1:14:39386
Roxzone Total10:16369