HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Traci Kirkwood & Charity Smith

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Traci Kirkwood · Charity Smith

Tổng thời gian
02:25:50
Xếp hạng
#399
Xếp hạng AG
#87
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
TK

Traci Kirkwood

USA flag
CS

Charity Smith

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States
21-23THÁNG 1120253
Hoàn tất
9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running93:17 (64%)
Stations41:00 (28%)
Roxzone11:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:40/km+12.4%8.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 111:03-
SkiErg4:19115
Running 211:55-
Sled Push2:20137
Running 310:23-
Sled Pull5:04254
Running 411:01-
Burpee Broad Jump7:01391
Running 511:28-
Rowing6:03362
Running 611:12-
Farmers Carry2:43388
Running 713:24-
Sandbag Lunges7:20388
Running 812:56-
Wall Balls6:10343
Running Total1:33:17399
Roxzone Total11:38388