Phân tích HYROX: Amir Lancaster & Nicholas Rajaratnam

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:55
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amir Lancaster

Nicholas Rajaratnam

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:22 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.3%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:40	118
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:38	312
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	705
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:42	461
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	444
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	330
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:50	163
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:50	191
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Amir Lancaster & Nicholas Rajaratnam - Dallas 01:09:55 | HyCoach