Phân tích HYROX: Dominic Conta & Shan Khan - Dallas 01:12:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominic Conta & Shan Khan

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:02
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Conta

Shan Khan

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations24:29 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+13.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:50	320
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:34	202
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:18	551
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	277
Running 5	5:40	-
Rowing	4:49	609
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	498
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:29	39
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:13	478
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-