Phân tích HYROX: Ellen Combrink & Tuongvi Cao - Dallas 01:10:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Combrink & Tuongvi Cao

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Combrink

Tuongvi Cao

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (56%)

Stations27:01 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.9%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:23	215
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:48	579
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:49	350
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	93
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	133
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:25	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:03	259
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:38	851
Running Total	39:28	46
Roxzone Total	4:15	103