Phân tích HYROX: Kayla Henry & Holly Allen - Dallas 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kayla Henry & Holly Allen

HYROX DALLAS — 21 tháng 11, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kayla Henry

Holly Allen

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23THÁNG 1120253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (59%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-5.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:11	55
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:28	41
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:36	207
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:09	155
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	54
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	335
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:48	99
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	121
Running Total	42:22	125
Roxzone Total	3:58	50